[...] jaki Ty masz staż w JKD i u kogo trenowałeś/ujesz. ;) Już pisałem to prędzej ale widocznie Slaby nie przeczytał albo przespał wątek. Ted Wong nie dodaje nic do tego czego został nauczony przez Bruce'a Lee... Myślałem że taki specjalista jak Ty, który tak mocno mnie krytykuje wie czym są "ostatnie rozwinięcia w JKD", jest to [...]
[...] Saida: Napisałaś "Przychylam się w pełni do prośby MLKV. Z Michalem nijak się nie idzie dogadać, trolluje,obrażając innych użytkowników oraz wkładając w ich usta to,czego nie powiedzieli" Str4 tej dyskusji na 1 stronie we wniosku o bana dla mnie. Jasno okreslilem kogo uwazam za lajze Nie musze wymieniac z nicku. Te osoby powinny [...]
[...] zostal mu przyznany przez Black Belt, oraz był Man of the Year Puchatku, brak rozeznania i wiedzy sprawiaja ze jedyne co potrafisz to oskarzac mnie o przypadlosci na ktore zdajesz sie sam cierpiec. Co do artykulu, jeszcze nie mialem czasu zeby go przeczytac no ale skoro jest to strona TKD, to wiem czego moge sie mniej wiecej spodziewac. Michał
[...] grubego, oraz przeciętnego(normalne postury). Każdy z nich osiąga tytuł mistrza i ma pozwolenie uczenia. Wszyscy idą w świat. Po 5 latach wracają do niego, aby pokazać, czego się nauczyli. Każdy z nich uprościł techniki, JKD wg siebie. Nie dodali nic nowego tylko uprościli techniki, ponieważ każdy z nich ma inne doświadczenia, oraz każdy z [...]
[...] pobudzająca !!!!!!!! Dobra za tą ceną - motywacja i skupienie zajefajne!! Jem już drugie opakowanie i powiem szczerze jestem na treningu "rzeźbiarskim" i to jest to czego szukałem. Zawsze mam siły na pełny trening zero przerw , nawet przerwy 50 sekundowe wydają mi się zbyt długie rewelacja!! Potreningówka i tylko czekam kiedy wrócę z [...]
[...] mnie napadli i teraz pojawia sie pytanie. Czy gdy na poczatku roku zaczna 'kozaczyc' i popychac mnie 'z bara' to czy rzucic sie na nich i pobic ich zeby raz na zawsze sie oduczyli tego nawyku, pojsc do dyrektora/wychowawcy (czego nie lubie), powiedziec co o nich mysle ew.spytac sie o co im chodzi, a potem natrzaskac czy dac sie dalej tak ponizac?
[...] a dwa, TRAFIĆ to już inna bajka. Po piąte, w du**e byłeś g**no widziałeś, bo mając piętnaście lat, możesz "poszczycić się" co najwyżej ja wiem..rocznym stażem czego tam trenujesz- pompki na czas, podciąganie na trzepaku itd. Co w zestawieniu z doświadczeniem Słabego wygląda dość komicznie:] Sześć- Regulamin pomagał tworzyć Słaby, [...]
[...] ****a biegają w 20na1... A co do tematu, skoro to takie ****e co chodzą w kilku na 1 to tak naprawdę to jakieś pipki, a nie możesz podbić do tych starszych powiedzieć jak sprawa wygląda i w razie czego, żeby się nie rzucili do Ciebie ? A akurat tam będzie może jego brat czy coś i pogada z gnojem. Zmieniony przez - vexen w dniu 2011-07-05 23:12:59
[...] necie o tak wielu przypadkach przestępstw popełnianych przez młodzież licealną skoro w co drugiej szkole za samą "solówkę" relegują ze szkoły... Uważam więc iż wszystkie posty które napisałem w przeciągu dwóch dni są sformułowane w sposób jasny i łatwo jest zrozumieć myśl w nich zawartą. Więc rodzi się w mej głowie pytanie, czego nie zrozumiałeś?
[...] wzrostu. I czuje, że w razie zagrożenia na ulicy nie wiedziałbym jak się zachować... Na karate czułem się pewnie, bo to jest sport i nie bałem się a na ulicy nie wiem od czego zacząć i to tak jakoś przewage psychiczną miałby przeciwnik. A chciałbym się co nieco dowiedzieć bo zawsze może się coś przydarzyć, szczególnie, że chodze do 2 klasy [...]
Właśnie myślałem nad tym, że najlepiej będzie nagrać i dać do oceny tutaj ;) postaram się to zrobić na przyszłym treningu pleców. Swoją drogą z czego składa się Twój posiłek nr1 z ostatniej rozpiski "standardowe naleśniki"? Jakie dajesz proporcje składników? :D
[...] do dyndania Lady, Martuca bez kasku, bez .... a do tego z gracją rączkę na bok przy wstawaniu zawsze trzymam /dla utrzymania równowagi /. Kocham to ćw miłością prawdziwą, czego nie mogę powiedzieć o Regenate row Shrimp,też się ogromnie cieszę filonka,no ileż można się rozgrzewać Jak mi fajnie dziś, czuje te endorfiny w krwioobiegu Teraz [...]
[...] kokosowy 2. szynka wieprzowa, oliwa, sałata, marchew, ananas 3. szynka wieprzowa, oliwa, sałata, marchew, ananas 4. tuńczyk, marchew, ananas, olej kokosowy Zapomniałam BCAA przed biegiem, kot mi wpyerdolił łososia (menda się byle czego nie chwyci), podratowałam się zatem tuną z puszki :-D Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2012-01-13 08:28:47
[...] jezyny, porzeczki), wiórki kokosowe, winogrono Posiłek 4. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/02155be4e0e54a8d8287cd37b8d52e28.jpg Dałam się dziś wciągnąć w pracy w dyskusję pt, dlaczego 16 latka nie powinna przechodzić na dietę 1400kcal nawet jeżeli jest ona od dietetyka #-P W efekcie czego po pracy musiałam zaparzyć 3x kozłka, kot mi wariował i mam [...]
[...] squat, bo wewnętrzną stronę uda mam mocno rozciągniętą a zewnętrzną bardzo słabo - przywodzenie na maszynie, lub wyciągu coś jeszcze poszukam i sobie to poukładam w razie czego się zgłoszę o pomoc %-) Trening: Dzień 1 (klatka, triceps, obwody) 1. Pompki klasyczne - 1x 50 x20/x10/x10/x10 2. Pompki tyłem w oparciu o ławkę - 1x 50 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] prowadzić trening na rzeźbę? Czy najpierw lepiej zrzucić zbędne kilogramy, a wtedy zacząć trening na sylwetkę? Albo to, albo to. Redukcja -> ewentualna rzeźba, jak będzie z czego (mięsnie) Pytanie 4. Dużo czytałem na temat pozostałościach skóry po takim zrzucie wagi (ważę 96 kg, a chcę osiągnąć zdrowe 81-83 przy wzroście 186). Czy mam czego się [...]
[...] jabłczana ..to kwestia wyboru :)) cm3 jak i TCM to jabłczany - IMO jeden "pies" 3.Czy lepiej kupić Orotine firmy MAN ? ponoć efekty są jak bo jabku ale czy to dobre na to czego pragnę. Kiedyś brałem spalacz z tej firmy "Scorch" i bardzo był dobry czyli jakies zaufanie do firmy moge mieć Orotan fajna opcja.. a wynik podobny jednak na każdej [...]
[...] lektury. Super zdjecia i opowiesci. Teraz mozna miec pewnosc jak jest na prawdę :) Jak sam żeleś wspomniałes po świetach wracasz do pracy i spowrotem tam lecisz... nie wiem czego życzyć żołnierzowi ale chyba siły, wytrwałości i spokoju ducha i liczę ze jeszcze cos ciekawego tutaj przeczytam :) PS. Na jednej fotce był śmigłowiec Sokół ;D robiony [...]
Powinienem juz spac ale wypiske trzeba dac Kolejny dzien bez chwili wytchnienia, praca, silownia i rozpakowywanie w nowym mieszkaniu- niczego nie moge znalezc Pierwszy posilek do d**y, poniewaz naciskalem drzemke w telefonie az nie mialem wyboru i musialem wstac I posilek 4 kanapki (grahamki) z szynka domowej roboty + pomidor II posilek 250g [...]
Linia przekazu
